RG Heidelberg
Dein bunter Haufen Verständnis!
Springen deine Gedanken auch manchmal wie ein bunter Flummi durch den Kopf? Ist dein Alltag ein faszinierendes Chaos voller Energie und gleichzeitig manchmal eine echte Herausforderung? Dann bist du hier goldrichtig!
Wir sind die Selbsthilfegruppe in Heidelberg – eine herzliche Gemeinschaft von Menschen, die das Leben mit ADHS aus eigener Erfahrung kennen und lieben gelernt haben (meistens 😉).
Bei uns musst du dich nicht erklären. Hier findest du offene Ohren, ehrlichen Austausch und das wunderbare Gefühl, verstanden zu werden. Wir teilen Tipps und Tricks für den Alltag, feiern unsere kreativen Geistesblitze und stützen uns gegenseitig, wenn das Gedanken-Karussell mal wieder zu schnell fährt
Neugierig geworden? Super!
Wenn du mehr wissen willst, Fragen hast oder einfach mal Hallo sagen möchtest – meld dich! Schreib uns eine kurze E-Mail. Wir freuen uns riesig, von dir zu hören und erzählen dir gerne mehr über unsere bunte Truppe! Trau dich!
Worüber sprechen wir? Über das pralle Leben mit ADHS!
Bei uns ist (fast) kein Thema tabu! Wir quatschen über:
- Alltags-Abenteuer: Vom Kampf mit dem Zeitmanagement bis zum plötzlichen Putzfimmel – wir kennen das!
- Kreativ-Chaos & Hyperfokus: Wie wir unsere Superkräfte nutzen und manchmal auch bändigen.
- Gefühls-Achterbahn: Von himmelhoch jauchzend bis zu betrübt – wie wir mit intensiven Emotionen umgehen.
- Strategien, die WIRKLICH helfen: Was uns im Job, Studium oder einfach nur beim Einkaufen unterstützt.
- Stolpersteine & Erfolge: Wir teilen Frust, aber feiern auch jeden kleinen und großen Sieg!
- Einfach mal Dampf ablassen: Manchmal muss es einfach raus – und hier hört dir jemand zu, der es versteht.
Kurz gesagt: Wir reden über alles, was uns bewegt, herausfordert und einzigartig macht. Ohne Filter, aber immer mit Herz!
Was uns auszeichnet? Mehr als nur ADHS!
- Echtes Verständnis, kein Blabla: Wir leben ADHS, wir erklären es nicht nur aus dem Lehrbuch. Hier triffst du auf echte Erfahrungen.
- Herz statt Fassade: Bei uns kannst du sein, wie du bist – chaotisch, kreativ, nachdenklich, laut, leise. Wir mögen dich genau so!
- Eine Riesenportion Humor: Wir können herzlich über die kleinen und großen Alltags-Fails lachen, denn geteiltes Leid (und Lachen!) ist halbes Leid.
- Positive Energie & Support: Wir feiern deine Geistesblitze, helfen dir durch Hänger und erinnern dich an deine Stärken.
- Bunte Vielfalt: Wir sind ein Mix aus unterschiedlichen Persönlichkeiten, Berufen und Lebenswegen – verbunden durch unser gemeinsames Thema und den Wunsch nach Austausch.
Wer ist bei uns willkommen? Einfach JEDER!
Egal, ob du eine offizielle ADHS-Diagnose hast, dich einfach nur in den Beschreibungen wiederfindest, Angehörige*r bist oder jemanden im Alltag unterstützen möchtest – bei uns bist du genau richtig!
Was zählt, ist das Interesse am Thema und der Wunsch nach Austausch und Gemeinschaft. Fühl dich herzlich eingeladen!
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen – mit all deinem wunderbaren Chaos und deinen genialen Ideen! Bis bald!
Dein Team Sascha, Atreo und Jeanette