🛑 Liebe Leute, schreibt euch auf die Warteliste ein. Sendet dazu eine E-Mail rg.potsdam@adhs-deutschland.de. Wenn es die Gruppengröße zulässt, gibt es Onboarding-Wellen und neue Leute können zur Gruppe kommen.
📅 Termine in 2026: 13.01. // 10.02. // 10.03. // 07.04. // 05.05. // 02.06. // 14.07. // 11.08. // 08.09. // 06.10. // 03.11. // 01.12.
📅 Termine in 2025: 07.01. // 04.02. // 04.03. // 01.04. // 06.05. // 03.06. // 01.07. // 05.08. // 02.09. // 07.10. // 04.11. // 02.12.
🧑🧑🧒🧒 Habt ihr Interesse daran, eine eigene Gruppe zu starten, meldet euch bei mir. Der administrative Aufwand hält sich in Grenzen, da meine Prozesse gut skalierbar sind. Ich unterstütze gerne beim Set-up und Onboarding.
📄 Verpflichtende Anmeldung unter rg.potsdam@adhs-deutschland.de („rg“ steht für Regionalgruppe 😉)
⏰ Wir treffen uns jeden 1. oder 2. Dienstag im Monat (bitte Terminübersicht beachten) um 18 Uhr. Eine Anmeldung via E-Mail ist in jedem Fall verpflichtend.
🏠 Im „1448zwo“ in der Voltastraße 1 haben wir einen gemütlichen Ort für unsere Treffen gefunden. Die Location befindet sich direkt am S-Bhf. Babelsberg. Hier der Standort auf Google Maps: https://maps.app.goo.gl/SutMhGKhLNLV6eLVA Der Eingang befindet sich in der Voltastr. 1 und nicht in der Karl-Liebknecht-Straße über das Café Ms. Green Bean. Bitte bei „1448zwo“ klingeln.
⚠️ Für Erstbesucher:innen findet um 17:30 Uhr ein verpflichtendes Onboardingespräch statt. Damit stellen wir sicher, dass jede:r den Moderations-Rahmen, unsere Werte und den sicheren Raum akzeptiert. Solltest du bereits auf der Warteliste stehen, wirst du bei freien Plätzen von mir per E-Mail eingeladen.
#wasindergruppepassiertbleibtindergruppe
🤔 Häufig gestellte Fragen / FAQ:
☑️ Benötige ich eine Diagnose um an der Gruppe teilzunehmen? —> Nein. Ein Verdacht deinerseits reicht aus. Außerdem solltest Du dich mit dem Thema ADHS bereits ein wenig auseinandergesetzt haben.
☑️ Muss ich etwas beachten? —> Bitte melde dich unbedingt vor deinem ersten Besuch per E-Mail an. Die E-Mail lautet: rg.potsdam@adhs-deutschland.de Du wirst in die Warteliste aufgenommen und erhältst, bei freien Kapazitäten eine Einladung zum Onboarding.
☑️ Mein Kind hat ADHS - ich selbst bin nicht betroffen. Kann ich an der Gruppe teilnehmen? —> Nein. Wir sind eine Gruppe für ADHS erfahrene Erwachsene. Dafür gibt es extra Elterngruppen: https://www.adhs-deutschland.de/unser-angebot/selbsthilfegruppen
☑️ Gibt es kostenfreie Getränke vor Ort? —> Ja, es gibt eine Wasserstation. Bringt euch gerne Teebeutel mit. Wasserkocher ist vorhanden.
☑️ Gibt es Toiletten vor Ort? —> Ja.
☑️ Muss ich mich jedes Mal aufs Neue per E-Mail anmelden? —> Ja, unbedingt. Nach deiner ersten Teilnahme an der Gruppe (nach erfolgtem Onboarding), erhältst du monatlich einen Link zum Anmeldeformular. Dort musst du nur deinen Namen eintragen - das ist kein großer Akt und hilft mir sehr bei der Planung. Außerdem erhältst du mit der E-Mail auch das Whiteboard der letzten Session.
🌟 Was Dich erwartet:
1️⃣ Ankommen // Check-in
2️⃣ Themen sammeln
3️⃣ Themen wählen // Voting
4️⃣ Austausch inkl. Pause
5️⃣ Abschlussrunde // Check-out
🤝🏽 Leitung und Moderation durch Eric - Mitglied im Bundesverband ADHS Deutschland e.V.