Das Angebot richtet sich an Erwachsene mit fachärztlich diagnostizierter ADHS, die persönlichen Austausch, Orientierung, neue Denkimpulse oder vertiefte Selbstreflexion suchen. Die Gruppe bietet Raum für bis zu 15 Teilnehmende. Angehörige können in unterstützender Funktion einbezogen werden.
Die Treffen im Juni 2025 sind aus organisatorischen Gründen abgesagt. Der Spaziergang am 18.06. kann leider nicht stattfinden. Am 14.07. gibt es einen Ausweichtermin in den bisherigen Räumlichkeiten des Gesundheitstreffpunkts.
Ab 23.07. beginnt der neue Rhythmus im „Raum für Vielfalt“ im Haus für Vielfalt und Engagement in der Alphornstraße 2a (EG) in der Neckarstadt-West. Der neue Rhythmus für die monatlichen Treffen ist einmal am Ende jeden Monats, immer mittwochs (vorletzter oder letzter Mittwoch). Für die Treffen sind zwei Stunden vorgesehen. Wir starten um 18:30 Uhr. Im Nachgang besteht Raum zum weiteren persönlichen Austausch.
Terminübersicht
14.07.2025 | 18:30 - 20:30 Uhr | Mo
23.07.2025 | 18:30 - 20:30 Uhr | Mi
27.08.2025 | 18:30 - 20:30 Uhr | Mi
24.09.2025 | 18:30 - 20:30 Uhr | Mi
22.10.2025 | 18:30 - 20:30 Uhr | Mi
26.11.2025 | 18:30 - 20:30 Uhr | Mi
17.12.2025 | 18:30 - 20:30 Uhr | Mi
Treffpunkte
14.07.2025 | Max-Joseph-Straße 1, 4.OG
23.07.2025 | Alphornstraße 2a, EG
27.08.2025 | Alphornstraße 2a, EG
24.09.2025 | Alphornstraße 2a, EG
22.10.2025 | Alphornstraße 2a, EG
26.11.2025 | Alphornstraße 2a, EG
17.12.2025 | Alphornstraße 2a, EG
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Max-Joseph-Straße 1
Alphornstraße 2a
Warteliste und Mailverteiler
Die Teilnahme ist nur mit voriger Anmeldung möglich. Für Interessenten besteht die Möglichkeit sich auf einer Warteliste einzutragen. Erst wenn ein Gruppenplatz frei ist, können Nachrücker eingeladen werden. Mit dem Mailverteiler informieren wir auch über öffentliche Angebote der Regionalgruppe Mannheim.
Mitgliedschaft
Zur Teilnahme ist keine Vereinsmitgliedschaft nötig.
Kosten
Für die Anmietung des Raumes wird pro Abend ein Entgelt in Höhe von 1,50 Euro pro Person in bar eingesammelt.
Wir sprechen über die individuellen Probleme und Fähigkeiten der Teilnehmer. Darüber hinaus setzen wir großen Wert auf Wissensvermittlung, Denkimpulse und Vernetzung.
ADHS im Erwachsenenalter wirkt diffus und sehr komplex auf allen Ebenen des Lebens. Vor allem aber schafft sie eines: Eine große innere und häufig auch äußerlich wahrnehmbare Unruhe. Ein Teil der Betroffenen passt sich im Laufe der Zeit den Erwartungen der Gesellschaft an und verbiegt sich, um nicht ständig aufzufallen. Andere wiederum haben sichtbare Schwierigkeiten, ihren Alltag zu organisieren und sich im Leben zu orientieren.
Gemeinsam statt einsam – Ziel der Gruppe ist ein langfristig gesünderes, selbstbestimmteres Leben mit ADHS. Viele haben wiederholt Ablehnung erlebt – sozial, beruflich, familiär. Das hinterlässt Spuren: Ungünstige Denk- und Beziehungsmuster, Selbstzweifel, reflexhafte Abwehr. In der Gruppe schaffen wir Raum, diese Muster zu erkennen, zu hinterfragen und unbewusstes Verhalten ins Bewusstsein zu holen. Wer sich auf Selbstreflexion einlässt, kann Dynamiken durchbrechen und neue Perspektiven gewinnen.
Regionalgruppenleitung
Manuel Jobi, M.Sc. Stadt- und Verkehrsplaner
Fortbildungen u.a. in den Bereichen Moderation, Gesprächsführung, Konfliktlösung, Resilienz, ADHS und Autismus